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+add - subtract Agenda semanal 2023

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add +
purpose - trust - focus - peace

adicionar +
propósito - confiança - foco - paz
planear fornece-nos uma estrutura que nos ajuda a otimizar nosso tempo. ajuda-nos a alcançar e criar novos objetivos. ter uma visão geral do tempo torna a sua divisão mais real.
o ato de escrever no papel ajuda-nos a focar, sem distrações. o momento é entre a mente e o papel.
através de pequenas ações regulares conseguimos agregar propósito, confiança, foco e paz. por antítese, subtraímos ansiedade, confusão, preocupação e medo.

subtract -
anxiety - concern - confusion - fears

subtrair -
ansiedade - preocupação - confusão - medos
definir blocos de tempo, compromissos e pausas renova nosso foco e mantém nossa produtividade. o compromisso connosco ou uns com os outros ajuda-nos a manter o propósito. a sensação de riscar as metas traçadas acompanha a evolução do dia a dia.
a escrita é uma forma de descarregar informações e serve como memória visual. torna as nossas vidas mais simples, mais eficientes e mais completas.
através de pequenas ações regulares conseguimos agregar propósito, confiança, foco e paz. por antítese, subtraímos ansiedade, confusão, preocupação e medo.

 

Agenda semanal 2023

· dimensões: 13x20cm
· capa: papel 300g com estampa amarela
· livro interior: papel 100gr com impressão
· 128 páginas
· Papel certificado FSC®

encadernação tradicional
feito à mão em portugal

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